Sucul de mere poate fi un risc pentru sănătate, din cauza căldurii; as

Știri

În ciuda luării în considerare de către guvern a unor noi limite privind conținutul de arsenic, experții în nutriție spun că pericolul real al sucului de mere este pentru mărimea taliei și dinții copiilor. Sucul de mere are un conținut scăzut de substanțe nutritive naturale, bogat în calorii și, în unele cazuri, mai mult zahăr decât un sifon.

În plus, învață un copil să-i placă lucrurile foarte dulci, deplasează băuturile și alimentele mai bune și adaugă la problema obezității, spun criticii.

„Este ca apa cu zahăr”, a spus Judith Stern, profesor de nutriție la campusul Universității din California, Davis, care a fost consilier pentru producătorii de bomboane și pentru Weight Watchers. „Nu permit nepotului meu de trei ani să bea suc de mere”, a spus el.

Multe sucuri sunt îmbogățite cu vitamine, deci nu sunt doar calorii; dar asta nu-i liniștește pe unii experți în nutriție.

„Dacă, în principiu, nu erau sănătoși, adăugarea de vitamine nu le face un aliment sănătos”; Și dacă provoacă creșterea în greutate, nu este o alegere sănătoasă, a spus Karen Ansel, un dietetician înregistrat din New York și purtător de cuvânt al Asociației Dietetice Americane.

---