Suc de dovleac și morcov Nutri Diet

dovleac

Acest suc vă va oferi vitaminele A, B1, B2, C pe lângă caroten, fier, potasiu, fosfor, magneziu, sulf, cupru, brom, arsenic.

Acest suc vă poate suprima oricare dintre mese și îl puteți însoți cu trei fursecuri cu conținut scăzut de calorii

Ingrediente

6 morcovi mici și gingași
½ dovleac
½ pahar de apă minerală

Pregătirea

Spălați morcovul cu o pensulă și sub apă foarte bine, acest lucru vă va împiedica să îl curățați și să pierdeți mulți nutrienți care se află în pielea acestuia, spălați dovleacul, uscați-l și curățați-l și tăiați-l în bucăți precum morcovul.