Suc de castraveți pentru scăderea în greutate Heaven32
Cine nu vrea să aibă greutatea corporală ideală? Este adevărat că toată lumea își dorește o greutate corporală ideală. Între timp, pentru a avea o greutate corporală ideală, desigur, trebuie să fie echilibrată cu un stil de viață sănătos, odihnă adecvată, exerciții fizice adecvate și un program adecvat de slăbire. Dacă doriți să slăbiți rapid fără să urmați o dietă strictă, există de fapt modalități rapide de slăbit.
6 rețete de suc de castraveți pentru a vă ajuta să slăbiți
Prin adăugarea altor ingrediente, castraveții pot fi folosiți ca hrană dietetică pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și să îi mențineți proporțional sănătoși. Pentru mai multe informații, aici ne referim la modul de preparare a sucului de castraveți pentru o dietă de slăbit:
1. Rețetă de castravete și suc de pepene verde
Dacă doriți o băutură proaspătă, dar bogată în beneficii pentru sănătate, puteți încerca imediat să faceți suc de castravete și pepene verde acasă. Trucul este să amestecați o jumătate de bucată de castravete mediu cu ¼ cană de pepene verde și să o măcinați până devine un suc. Puteți adăuga suficient ardei negru și lămâie pentru a adăuga aromă. Acest suc poate fi băut după prânz sau cină.
2. Rețetă de castravete și suc de lămâie
Pregătiți ½ felie de castravete mediu și o lămâie mare. Aceste două ingrediente sunt făcute din suc gata de băut. Adăugați mai multe felii subțiri de castravete și lămâie după gust, apoi depozitați la frigider. Bea când ești relaxat acasă la frig, pentru a-l face mai delicios.
3. Rețetă suc de busuioc și castraveți
Cum se face, luați o jumătate de cană de var și adăugați puțin zahăr. Apoi se toarnă suficientă apă fierbinte și se amestecă până se distribuie uniform. Apoi adăugați câteva frunze de busuioc după gust. Adăugați siropul de busuioc într-o sticlă de apă și păstrați-l la frigider timp de o oră. Bea când este rece pentru a rămâne mai răcoros.
4. Rețete de suc de castraveți și frunze de mentă
Castravetele conține cantități mari de vitamine și proteine, în timp ce menta este bogată în antioxidanți și fitonutrienți, care sunt foarte buni pentru susținerea sănătății corpului. Pentru a face suc de castraveți și mentă, luați un castravete, ¼ lingură de piper negru, 1 lingură de miere, 8-10 bucăți de frunze de mentă și sare după gust. Toate ingredientele sunt măcinate până când sunt netede și par să se amestece.