Studiul arată că plânsul te ajută să slăbești - Exa FM

Mulți dintre noi visăm să pierdem greutate fără atât de mult efort și că acestea nu generează consecințe asupra sănătății noastre, ei bine, pentru aceasta, avem o recomandare care, potrivit unui studiu, vă va favoriza și, pe lângă eliberarea stresului, veți pierde și în greutate.

CEL MAI CITIT -> Adele își arată noua siluetă în jambiere strânse

Un studiu realizat de Centrul Medical St. Paul-Ramseym, din Minnesota, a dezvăluit că, plângând, poți pierde în greutate, așa cum a dezvăluit un expert în stres, Pete Sulack, care a exprimat cum se poate realiza acest lucru.

El a dezvăluit că organismul nostru secretă o serie de hormoni precum cortizolul și prolactinele, care ne determină să ne îngrășăm.

---