Știți cât de mult conține măduvă bogată în proteine

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

măduvă Este o mâncare foarte populară în mai multe țări, inclusiv în a noastră, unde există restaurante care îl servesc drept fel de mâncare gourmet. Acest aliment are aproximativ 90% grăsime, dar știți câte proteină contine? În Meniul vă spunem noi.

conține

Măduva osoasă, numită și măduvă, conține proteină dar în cantități mici, deoarece într-o porție de 3 uncii există aproximativ 2,7 grame de proteină, care reprezintă mai puțin de 10% din aportul zilnic recomandat.

În schimb, măduvă este alcătuit în mare parte din grăsimi, aceeași porție de măduvă conține 314 calorii, deci cantitatea consumată trebuie să fie moderată.