Știm motivele pentru care ar trebui să încetați să adăugați sare la mesele dvs. (sau cel puțin să adăugați

Importanta sarea din poveste este evident în multe momente. Una dintre ele era în jurul anului 500 î.Hr. când a fost construită Via Salaria, un drum care făcea legătura între lucrările de salpetru din Ostia și orașul Roma, devenind unul dintre traseele special construite pentru comerțul acestui condiment, deși nu singurul. Au explodat războaie pentru controlul așa-numitelor căi de sare, a făcut obiectul unor controverse, deoarece a fost impozitat prea mult în anii anteriori Revolutia Franceza și a fost chiar protagonistul Marș de sare, cu rol principal Gandhi în 1930, care va iniția independența Indiei și a Pakistanului.

care

Alimentele care te vor face să ai o piele mai bună

De asemenea, veți fi auzit că cuvântul salariu provine din cele mai vechi timpuri, când sare înlocuită cu monede și alte materiale prețioase în tranzacțiile economice. Și este vorba unul dintre cele mai vechi condimente pe care le știm și dintre cele mai importante din cultura noastră.

Prea multă sare în mese

Poate de aceea mâncăm foarte sărat și nu o spunem doar pentru că. Beatriz Larrea, expert în nutriție și wellness cuprinzător ne spune el. „Se știe că mâncăm aproximativ 10 grame de sare pe zi, dubla cantitatea recomandată și aceasta este o veste foarte proastă, deoarece consumul de prea multă sare este asociat hipertensiunii, o tulburare care la rândul ei este asociată cu aproape 25% din decese. " Nu, nu glumim despre acest subiect.