Stilul de viață sedentar crește la fel riscul cardiovascular la pacienții subțiri și obezi

Stilul de viață sedentar este un obicei dăunător în sine pentru sănătatea oricărei persoane, dincolo de restul variabilelor care sunt prezente în corpul lor și în mediul lor.

Cu toate acestea, există tendința de a crede că funcționează într-un mod mai dăunător la persoanele supraponderale sau obeze, afirmație care a fost recent respinsă de cercetările efectuate în Statele Unite.

Publicat în American Journal of Cardiology, se afirmă că persoanele subțiri, dar sedentare, au același risc de atac de cord sau accident vascular cerebral ca și cei care sunt supraponderali.

Mai exact, specialiștii de la Universitatea din Florida din Gainesville au observat că persoanele cu o greutate în ceea ce este considerat normal, care au petrecut cea mai mare parte a zilei așezate, dar care au continuat să atingă obiectivele săptămânale recomandate de exerciții moderate pentru cel puțin 150 de minute, au avut 58% risc mai mic de atac de cord sau accident vascular cerebral decât persoanele supraponderale. Cu toate acestea, dacă aceiași oameni au fost sedentari de cele mai multe ori și s-au exercitat foarte puțin, riscul de evenimente cardiace grave nu a fost semnificativ diferit de cel al persoanelor supraponderale.

---