Știi cum să reduci caloriile din ciocolată în jumătate
Să ne amintim ce ne-au adus compatrioții noștri din „pământul promis”: cartofi, adică chipsuri, porumb, adică popcorn și da, cacao, adică ciocolată. Calorii pure și dependență. Dar astăzi este Ziua Mondială a Ciocolatei, de aceea trebuie a se oferi plăcerii. Și vom avea grijă de noi tăiat în jumătate nenorociții calorii!
Deci, să începem cu câteva fapte:
Dependența durează deja secole IV
Astăzi, 7 iulie, sărbătorim 468 de ani din moment ce ciocolata sub forma de cacao a ajuns în Spania, cu exceptia dependență a început IV secole în urmă.
Când au adăugat zahărul, ne-a vrăjit
Când Cristofor Columb l-a adus la curtea spaniolă pentru prima dată, nu erau foarte entuziaști - băutura părea foarte amar. Doar sa se adauga zaharul făcut popular în toată Europa.Zahăr și marketing (ciocolata = afrodiziac) poate face minuni!
O tabletă conține 550 de calorii
A tabletă mică, care cântărește 100 de grame, are aproximativ 550 de calorii, dintre care aproape 60% din calorii provin din zahăr Da 30% din grăsimi. Cu mici variații, acest lucru este valabil atât pentru ciocolata neagră, cât și pentru cea cu lapte. Uff, să cred că o tabletă dispare într-un pipi!