ȘTIAȚI; Zahăr
Explicația este foarte simplă, laptele matern conține lactoză, o dizaharidă cu gust și compoziție similară cu zaharoza sau zahărul.
Este primul gust pe care nou-născutul îl recunoaște, atunci când primește mâncare de la mama sa și această senzație de gust și plăcere, îl va însoți pe tot parcursul vieții. Acesta este motivul pentru care campaniile anti-zahăr sunt sortite eșecului.
RELAȚIA CU GREUTATEA CORPULUI
În plus, s-a demonstrat experimental că, atunci când zahărul este eliminat din dietele indivizilor și înlocuit cu îndulcitori artificiali, aportul de grăsimi crește, astfel încât reducerea calorică dorită este greu realizată.
Rezultatele unei serii de studii arată că pierderea în greutate apare mai ușor atunci când o cantitate moderată de zahăr este inclusă într-o dietă de slăbit. De asemenea, dacă dieta este foarte restrictivă, pacienții tind să o abandoneze.
Opusul se întâmplă, când este inclus zahărul, dieta devine mai apetisantă și mai palpabilă, ceea ce face posibilă continuarea perioadelor lungi de timp. Scăderea nivelului de mișcare a jucat, de asemenea, un rol important în creșterea obezității.
Viața sedentară, stând toată ziua, afectează sănătatea oamenilor, este legată de creșterea în greutate și de dezvoltarea bolilor.