Standardul dublu al biscuiților din fibră

Abonați-vă la Vitónica

Pe piață apar din ce în ce mai multe produse care au ca scop să ne ajute în obiectivul nostru de a pierde acele kilograme în plus. Un exemplu clar sunt fursecuri bogate în fibre, acea promisiune de a avea grijă de linie, lăsând în urmă mitul conform căruia prăjiturile îngrășează. Dar este această promisiune cu adevărat adevărată?.

După cum știm cu toții, fibrele sunt necesare pentru buna funcționare a corpului, Întrucât este însărcinat cu menținerea regularității intestinale. În plus, are funcția de a elimina deșeurile din organism, deoarece fibra nu este digerată, ci transportă în schimb diferitele substanțe reziduale de care organismul nu are nevoie și le elimină prin fecale. În plus, fibrele joacă un rol important în metabolismul grăsimilor. Din acest motiv, cookie-urile cu fibre pot fi un bun aliat.

Este adevărat că acest tip de fursecuri se fac cu tărâțe de grâu sau alte cereale integrale. Conținutul său ridicat de fibre este garantat și, la urma urmei, asta ne vând, dar în ce Nu o reparăm se află în restul ingredientelor care se adaugă. Cookie-urile sunt de obicei un aliment dulce și, prin urmare, majoritatea dintre noi le preferă cerealelor integrale, care sunt mai insipide decât aceste tipuri de cookie-uri.

---