Sport și nutriție în școli pentru a reduce obezitatea - El Global
Sandra Pulido
| Vineri, 1 martie 2019 |
23,8 la sută din populația de copii și tineri are supraponderal în Spania și 10,3 la sută suferă obezitate.
În scopul reducerii și inversării acestei tendințe, Societatea Spaniolă de Cardiologie (SEC) și Fundația Spaniolă a Inimii (FEC) au prezentat raportul „Riscul cardiovascular din copilărie”, un document de consens în care propun o serie de măsuri legate de alimentație și sport în mediul școlar.
„Provocarea constă în obținerea unor obiceiuri sănătoase pentru inimă în copilărie, deoarece ulterior este foarte dificil să se modifice obiceiurile în populația adultă. Un copil obez este mult mai probabil să fie obez la vârsta adultă și de suferință, prin urmare, boli asociate, cum ar fi hipertensiunea sau diabetul. Aceasta este o problemă care crește și din acest motiv am pregătit o serie de propuneri ”, a subliniat el Manuel Anguita, Președinte al Societății Spaniole de Cardiologie.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) indică faptul că copiii și adolescenții ar trebui să facă cel puțin acest lucru 60 de minute de activitate moderată și/sau viguroasă. Prin urmare, una dintre măsuri dorește să includă încă o oră de activitate fizică pe săptămână în educația timpurie și primară.
„Majoritatea copiilor își fac exercițiile fundamentale la școală, așa că educația fizică ar trebui să fie o activitate centrală în centru”, precum și „pauzele ar trebui să fie mai active, fără ecrane digitale între ele și cu animatori sau profesori care se dedică ei și îi încurajează pe copii să se joace ”, a subliniat el Emilio Luengo, specialist în cardiologie, membru al Consiliului de experți în domeniul activității fizice al FEC și membru al Societății spaniole de medicină sportivă.