SPORT - Descrierea cursurilor sportive - Universitatea din Malaga

AIKIDO

cursurilor

Arta marțială tradițională care a fost adaptată ca o activitate recreativă-recreativă prin care se realizează obiceiuri precum autocontrolul, echilibrul și respectul, precum și îmbunătățirea calităților fizice fundamentale, evidențiind coordonarea, flexibilitatea, viteza sau forța. Marea diferență cu Judo este că încearcă să neutralizeze adversarul cu mișcări de bază ale corpului.

OBIECTIVE:

JUDO

În judo este implicat întregul corp, iar intensitatea și cererea sa cardiovasculară pot fi perfect modulate de către utilizator. Combină perfect puterea, tactica și tehnica, ceea ce produce o dezvoltare cuprinzătoare a persoanei. Toți mușchii sunt exercitați fără excepție, ceea ce realizează dezvoltarea și întărirea oaselor și a masei musculare, crescând elasticitatea mușchilor și tendoanelor, în special la vârste în creștere.

OBIECTIVE:

OPOZITORI DE SFATURI SPORTIVE

Stabiliți-vă obiectivele, oricât de variate ar fi acestea, iar un plan de instruire va fi conceput pentru dvs., putând utiliza facilitățile care se află în exterior. Vă va ajuta să treceți testele fizice de care aveți nevoie în opozițiile dvs. cu ajutorul unui tehnician specialist care vă va planifica, ghida și controla antrenamentul.

OBIECTIVE: