Spartan Gourmet Spartan Noțiuni de bază
Nach, te urmăresc cu drag și afecțiune, dar nu văd foarte clar cum să hrănesc fiarele pe care le am acasă dacă nu le pot umple cu pâine și sandvișuri și, în schimb, trebuie să le hrănesc momeală tot timpul. Bugetul meu nu l-ar susține! Cealaltă problemă a mea este că sunt o femeie-pâine, nu pentru că sunt ca un idem, ci pentru că viața mea fără pâine nu ar avea nicio semnificație, într-adevăr. Ei bine, fără pâine și fără beșamel (care ar trebui să se încadreze în categoria păcatului de moarte pentru paleos și spartani, nu?).
Desigur, mi-au plăcut rețetele, iar bulionul pare esențial în dietă, voi continua să fiu atentă la tot ceea ce scrieți. Bs: Elena R.
Mulțumesc Elena pentru comentariu. Consider că hrănirea fiarelor și a nu da faliment în încercare este o artă. În plus, pâinea ESTE foarte bună și nici nu vreau să o demonizez (unul dintre cei mai buni prieteni ai mei este un brutar.) Dar hei, în timp ce încă mă bucur de ea, nu există niciun rău în atenția că nu este atât de bună și în măsura posibilului, schimbați-l puțin pentru opțiuni mai sănătoase. Pentru fiare, v-aș spune să mai adăugați câteva fructe (nucă de cocos și banane care îi plac aproape tuturor, de exemplu) și alimente energizante (cartofii fierți sau prăjiți sunt o opțiune bună), chiar și niște cereale integrale (ovăz pe bază de plante Este ieftin și ca o cereală este una dintre cele mai hrănitoare, la micul dejun, o puteți lăsa înmuiat peste noapte cu două linguri de iaurt și o jumătate de pahar de apă pe porție, dimineața adăugați încă o jumătate de pahar de apă, aduceți la fierbere pentru 2 minute, adaugi o lingura de unt si alta de miere pe fiara si este un mic dejun delicios care da multa putere). Bechamelul este un păcat de moarte foarte bogat, adevărul, aș spune că doar din când în când, hehe.
Sănătate!
Foarte bine, mă gândeam să fac un blog sau un web run pe toate aceste probleme, să mă alătur lumii spartane cu paleolife în general și să cercetez puțin prin Google Am ajuns aici, foarte bine, văd că sunt din ce în ce mai multe deconectate!
Mulțumiri! Și, desigur, vă încurajez să faceți blogul, cu cât oferim mai mult grătarului să mâncăm (și să trăim) cu atât mai bine. bine asta: mai bine!
Bună dimineața, Nacho.
Vă scriu pentru că am încercat să pun mâna pe Manifestul Dieta Spartană și văd că nu mai este de vânzare.
Vrei să știi cum îl pot prinde în alt mod?
Vă mulțumesc foarte mult și felicitări pentru blog.
Bună Hayder!
Acest om își schimbă produsele. Ultimul lucru pe care tocmai l-a lansat este un program de coaching cu noțiunile de bază actualizate ale dietei sale, după ce, atenție: CITIȚI DOUĂ CĂRȚI DE GARY TAUBES, din care știu că primește MAI PALEO Mai puțini carbohidrați (fructe, amidon, cereale.) Și mai multe grăsimi, spune el. Acesta este linkul pentru pagina de vânzare: