Spaniolii își reduc dieta cu 300 de calorii, dar cheltuiesc cu 800 mai puțin - La Opini; n din M; laga

Experții spun că mutarea mai multă este una dintre problemele în așteptare pentru o mare parte a populației

În ultimii douăzeci de ani, spaniolii și-au redus aportul cu 300 de calorii pe zi, dar cheltuiesc și cu 800 de calorii mai puțin decât acum două decenii, provocând un „echilibru energetic dezechilibrat”.

Acest lucru a fost indicat de Javier Aranceta, profesor la Universitatea din Navarra și director al cursului de vară de la Universitatea Complutense din Madrid „Linii directoare dietetice, stiluri de viață sănătoase și promovarea sănătății”, care are loc în aceste zile în El Escorial (Madrid).

Profesioniștii care alcătuiesc Societatea Spaniolă pentru Nutriție Comunitară lucrează la revizuirea actualelor orientări dietetice și la elaborarea de recomandări nutriționale, mai în concordanță cu populația și stilurile de viață actuale.

"Trebuie să traducem cele mai științifice obiective nutriționale la nivel de populație. Scopul nostru este ca aceste recomandări să ajungă la farfurie, într-un mediu în care am pierdut instinctul de a cunoaște cantitatea de alimente pe care ar trebui să o consumăm", a mărturisit medicul.

---