Somon afumat - Proprietăți ale somonului afumat
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Informații generale despre somonul afumat
Somonul afumat este un pește afumat care conține 25,40 grame de proteine, nu conține carbohidrați, conține 4,30 grame de grăsime la 100 de grame și nu conține zahăr, oferind 140 de calorii dietei. Nutrienții săi includ, de asemenea, vitaminele D, A, B12 și B9. Pe lângă aceste proprietăți, somonul afumat conține potasiu.
Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale somonului afumat ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele somonului afumat, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.
Proporțiile nutrienților din somonul afumat pot varia în funcție de tipul și cantitatea de pește, precum și de alți factori care pot juca un rol în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea somonului afumat, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.
Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu somon afumat, cu toate acestea, informațiile despre acest și alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau modificări drastice ale dietei.
Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile somonului afumat cu alte alimente.
Proprietățile somonului afumat
Printre alimentele din categoria de pește și derivate pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără somonul afumat.
Acest aliment aparține grupului de pești afumați.
Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care somonul afumat le aduce corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.
Somonul afumat este un aliment bogat în vitamina D de la 100 g. din acest pește conțin 19 ug. vitamina D.
Acest aliment are, de asemenea, o cantitate mare de vitamina B3. Cantitatea de vitamina B3 pe care o are este de 13,70 mg la 100 g.
Cu o cantitate de 1880 mg la 100 de grame, somonul afumat este, de asemenea, unul dintre alimentele cu cel mai mult sodiu.
În plus, somonul afumat este, de asemenea, un aliment bogat în proteine, deoarece există 25,40 g de proteine la fiecare 100 g. din acest aliment.
Printre proprietățile nutriționale ale somonului afumat, trebuie remarcat și faptul că 100 de grame de somon afumat au următorii nutrienți: