Sofia García Bardoll va alerga în maratonul lacului Baikal din Siberia „Doar fiind acolo și ajungând
Sofia va participa anul acesta la Maratonul Lacului Baikal. Această alergătoare din Castellón are printre realizările sale câștigarea maratonului China Wall, pe lângă faptul că a devenit campioana europeană a maratonelor montane.
De la Trail Noticias am vrut să o intervievăm pentru a afla cum se confruntă cu această provocare.
Sofia, cum faci față acestei provocări de a alerga în Siberia?
Ei bine, adevărul este că nu sunt sigură (râde) Cred că nu știu foarte bine unde sunt, dar ceea ce știu este că sunt foarte entuziasmat, foarte mult, și doar că sunt acolo și ating obiectivul va fi cea mai bună dintre recompense, deși sună ca un clișeu.
Deși este adevărat că am un plan de antrenament, pe care, deși mi-a fost greu să îl urmez din cauza diferitelor circumstanțe, ajung cu suficientă pregătire pentru a termina cursa.
Vremea este complet diferită de ceea ce face în mod normal în Castellón, cum te descurci?
Ei bine, sincer, rău, foarte rău ... mă face să râd ... acolo probabil că nu voi râde atât de mult.
Nu-mi place frigul și aici, deși iarna aceasta este mai rece decât de obicei, nu coborâm de obicei sub 6 sau 7 grade negative în orașul în care locuiesc, Vilafamés, care se află la 25 km în interior de Castellón.
V-ați pregătit într-un mod specific aclimatizarea dvs. pentru a rula la temperaturi atât de scăzute?
Pregătirea mea specifică pentru temperaturile înghețate siberiene a fost să mă antrenez la -5 sau -6 grade dimineața, nimic de-a face cu -25 pe care îl pot găsi acolo, dar, așa cum spun, nu-mi place frigul, mai degrabă eu sunt din Soare și plajă.
Probabil că vă veți confrunta cu temperaturi de -15/-30 grade Cum veți face față acestor temperaturi și ce material veți folosi?
Subiectul materialului este fundamental și pentru aceasta am folosit sfaturile bune ale unor prieteni, precum Salva Calvo, Luisete sau Pau Castañer, acesta din urmă fiind cel care îmi lasă cel mai specific material.