SOCHOB - Societatea chiliană de obezitate

  • Acasă
  • Noi +
    • Despre noi
    • director
    • Informații generale
  • Publicații +
    • Revista Obezitate
    • Cărți
  • Activități +
    • Calendarul activităților +
      • 2020
      • Activități anterioare
    • Cursuri și seminarii +
      • Cursuri pentru publicul larg
      • Sence cursuri de formare
  • Știri +
    • Actual
    • Arhiva
  • Locuri de interes
  • Contactează-ne

obezitate

Mulți factori influențează genele greutății corporale, deși efectul este mic, iar ereditatea nu este destinul; influențele prenatale și ale vieții timpurii; diete slabe; prea multă vizionare la televizor; foarte puțină activitate fizică și somn; și mediul nostru alimentar și de activitate fizică.

Cauzele obezității sunt la fel de variate ca și persoanele pe care le afectează.

În forma sa de bază, desigur, obezitatea apare atunci când cineva ia mai multe calorii decât este necesar. Corpul stochează aceste exces de calorii sub formă de grăsime corporală și, în timp, kilogramele în plus se acumulează. Dacă mănânci mai puține calorii decât folosește corpul tău, greutatea ta va scădea. Cu toate acestea, această ecuație poate fi înșelătoare de simplă, deoarece nu ia în considerare multitudinea de factori care afectează ceea ce mâncăm, cât exercităm și cum procesează corpul toată această energie. O rețea complexă în jurul unei probleme de bază.

Care sunt unii dintre factorii care cresc riscul de obezitate?

Genele nu sunt destin

Ereditatea joacă un rol în obezitate, dar, în general, într-un grad mult mai mic decât s-ar putea crede mulți. În loc să fie singura cauză a obezității, genele par să crească riscul de creștere în greutate și să interacționeze cu alți factori de risc din mediu, cum ar fi dietele nesănătoase și stilurile de viață inactive. Și stilurile de viață sănătoase pot contracara aceste efecte genetice.