Smoothie fără cireșe - Îngrijirea cancerului din vestul New York-ului
Adaptat din FruitsandVeggiesMatter.gov, Centers for Disease Control and Prevention, Produce for Better Health Foundation
Nutriție
| Dimensiunea porției | ¼ rețetă |
| Calorii | 280 |
| Calorii din grasime | cincisprezece |
| Grăsime totală | 2 g |
| Grăsime saturată | 1 g |
| Colesterol | 5 mg |
| Sodiu | 75 mg |
| Glucide totale | 61 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Zaharuri | 52 g |
| Proteină | 5 g |
| Vitamina A | 2% DV |
| Vitamina C | 8% DV |
| Calciu | 15% DV |
| Fier | 20% DV |