Smoothie de căpșuni cu brânză de vaci - Copii și alimente

Est milkshake de capsuni ne poate aminti de un petituit, dar foarte de casă. Căpșunile sunt un fruct cu aromă intensă, bogat în vitamina C, întrucât conține mai multă cantitate decât multe citrice. Sezonul ideal pentru a consuma căpșuni este din martie până în iulie, deci profitați de acest timp pentru a le consuma, deoarece prețul lor este foarte bun și este atunci când au mai multă aromă și proprietăți. Astăzi le-am însoțit cu brânză de vaci, care este o brânză proaspătă, cu o aromă moale și proaspătă, care va oferi copiilor noștri o cantitate mare de calciu. Așadar, nu ezitați să oferiți copiilor dvs. acest smoothie cu căpșuni cu brânză de vaci și, de asemenea, profitați de ocazie pentru a adăuga puțin fruct în dieta lor pentru ziua respectivă.

Ingrediente pentru smoothie cu căpșuni și brânză de vaci

200 gr brânză de vaci
18 căpșuni coapte (dacă sunt mici, mai adăugați câteva)

---