Smoothie de avocado pentru curățarea sistemului limfatic; etice și elimină toxinele

Potrivit specialiștilor din Clinica Mayo, sistemul limfatic face parte din sistem imunitar, ce protejează organismul de boli și infecții. Sistemul limfatic este o rețea de organe, vase și ganglioni limfatici localizați pe tot corpul.. Include, după cum sugerează și numele său, ganglionii limfatici, splina, adenoidele și amigdalele.

smoothie

Una dintre funcțiile sale, poate cea principală, este aceea de a purifica celulele si absoarbe toxinele, excesul de lichide, deseurile si grasimile din organism.

Cand sistemul limfatic este blocat și toxinele se acumulează în organism, se poate da o inflamație care poate provoca leziuni ale splinei, ficatului, pancreasului și intestinelor.

Din acest motiv și pentru a evita acumularea de toxine și de a da un sistem limfatic un impuls, în Sănătate180 împărtășim rețeta unui smoothie cu avocado pentru curățarea sistemului limfatic. Ia-ti notite.

Ai nevoie:

  • 1 avocado mediu
  • 1 cana de apa
  • 1 lingură de Miere
  • 1 lingură de pulpa de aloe vera
  • Sucul 1 lămâie