Smoothie cu banane și afine sau Smoothie Dance of Fogones

banane afine

Iată a doua rețetă pentru provocarea de smoothie de săptămâna viitoare. În ultima intrare v-am explicat puțin în ce a constat, deși va fi vinerea aceasta când vom publica lista de cumpărături și cele 7 rețete de care aveți nevoie pentru a face provocarea. Te înscrii? În cazul în care încă vă îndoiați, vreau să vă împărtășesc această postare pe care am publicat-o cu mult timp în urmă despre 10 beneficii ale administrării de smoothie-uri sau shake-uri de fructe și legume. Ce aștepți pentru a le încorpora în dieta ta?

Acest shake este unul dintre cele care îmi plac cel mai mult pentru că combinația dintre banane + fructe roșii (în acest caz afine) este spectaculoasă, are și spanac (frunzele mele verzi preferate alături de varză sau varză), fulgi de ovăz și lapte de ovăz., care este cea pe care o bem de obicei acasă. O să-ți placă!

Dacă v-a plăcut acest smoothie, vă recomandăm să aruncați o privire la eBook-ul nostru 31 Smoothies: Fruit and Vegetable Smoothies to Feel Better. În el veți găsi 31 de rețete delicioase și veți învăța tot ceea ce trebuie să știți despre smoothie-uri pentru a vă putea crea propriile combinații.

UTENSILUL RECOMANDAT PENTRU A REALIZA ACESTĂ REȚETĂ (LEGĂTURA AFILIATĂ):

BioChef Atlas Power Blender