Smoothie cu banane cu ciocolata - cu unt de arahide!

Est smoothie cu banane de ciocolata Cu untul de arahide/arahide sau arahide pe care îl aduc de data aceasta pentru Rețete gratuite, oricine îl va iubi, inclusiv pe cei mici din casă. Combinația de arome din acest smoothie de banane și cacao este excelentă și amintește gustul celebrei batoane de ciocolată, dar cu mai puține calorii, grăsimi și zaharuri. În plus, dacă ești sportiv, acest shake de banane și ciocolată este foarte energic și ar fi o opțiune excelentă de luat înainte sau după antrenament.

smoothie

  • 500 de mililitri de lapte de soia sau ovăz
  • 2 banane (cele mai bine congelate)
  • 2 linguri de pudră de cacao pură
  • 2 linguri unt de arahide
  • 2 lingurițe pulbere de maca
  • 1 lingură sirop de agave
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată