Slăbiți în timp ce dormiți cu metoda Reese Witherspoon și Jennifer Aniston - Foto 1

Ambii urmează un stil de viață sănătos și se bazează pe o metodă care accelerează metabolismul

reese

Reese Witherspoon și Jennifer Aniston urmează aceeași metodă pentru a rămâne mereu în formă. Secretul său este postul și constă din petreceți 16 ore de post de la cină la micul dejun a doua zi.

„Practic postul intermitent, așa că nu mănânc nimic dimineața. Am observat o diferență uriașă de când mă duc 16 ore fără să mănânc alimente solide"Vedeta a dezvăluit recent un program de radio din Statele Unite. Și Reese a urmat sfaturile prietenei ei, în timp ce ea a asigurat în același interviu:" Jen știe multe despre sănătate și sport, așa că eu vorbesc întotdeauna cu ea despre asta. oferind sfaturi de wellness ".