Slăbiți fără diete Risotto cu orez roșu Harmony pentru corp

O altă rețetă delicioasă făcută cu orez roșu. Bucurați-vă în timp ce mâncați acest fel de mâncare delicioasă, beneficiind în același timp de virtuțile ingredientelor sale.

Ingrediente risotto de orez roșu

Pentru fiecare oaspete adăugați următoarele ingrediente:

• O roșie mare
• O cană mică de orez roșu de persoană
• Trei linguri de ardei rosu tocat
• Un morcov tocat
• ½ dovlecel, tocat
• Ulei de cocos pentru gătit
• O ceașcă mică de nucă de cocos rasă

Ingrediente risotto cu orez roșu

Elaborare:

1. Gatiti orezul rosu timp de 30 de minute in apa cu sare si doua degete de alge marine Kombu, dupa timp, se scurge si se lasa deoparte.
2. Într-o tigaie separată, încălziți trei linguri de ulei de nucă de cocos fără a fierbe, adăugați legumele și fierbeți-le timp de aproximativ cincisprezece minute.
3. Adăugați orezul roșu scurs și nuca de cocos rasă și opriți focul, lăsându-l să se odihnească câteva minute, astfel încât nuca de cocos rasă să se hidrateze și aromele.

---