Slăbiți după 50 de ani, este posibil
Când femeile vin la acest ciclu de viață atât de plin de schimbări, apar diverse întrebări; Dintre acestea, cele care au legătură cu modificările hormonale tipice ale menopauzei: observăm modul în care corpul nostru (și silueta noastră) se schimbă, grăsimea se câștigă în diferite zone ale corpului și devine mai dificil să scapi de kilogramele în plus. Prin urmare, coincizând cu Ziua Mondială a Menopauzei, Experții în sănătate de la Fòrum Mujer y Menopausia, care, ca în fiecare an, organizează un congres informativ în jurul acestei perioade vitale a femeilor, ne oferă răspunsuri pentru a mânca o dietă adecvată și pentru a evita supraponderalitatea.
