Slăbiți cu macrobiotice Macrobiotice mediteraneene

În postarea anterioară am văzut cum Dieta macrobiotică de 13 zile nu era o dietă macrobiotică. De asemenea, sugerăm ideea că o dietă macrobiotică nu ar putea fi ceva fix, deoarece starea noastră și condițiile de mediu sunt în continuă schimbare. Dacă ceea ce avem de-a face cu macrobiotica este să fie în echilibru, dieta ar trebui să varieze în funcție de schimbările din noi și din mediul înconjurător. Imaginați-vă că mergeți pe o frânghie și condițiile din jurul vostru se schimbă (acum vânt de la dreapta, acum nu, acum vânt de la stânga, acum nu, acum o pasăre stă pe umăr, acum pleacă ...). Forțele pe care trebuie să le exercitați și care vă mențin în echilibru vor fi diferite de fiecare dată. Așa funcționează dieta macrobiotică.

Și ce dacă? Nu putem folosi macrobiotic pentru a atinge obiective precum slăbirea?

---