Slăbiți cu diete pe măsura dvs. - Levante-EMV
Excesul de greutate și obezitatea răspund excesului de grăsime corporală peste limite care sunt caracteristice pentru fiecare sex, vârstă, înălțime și constituție
Distribuiți articolul
Slăbește cu diete care ți se potrivesc
Excesul de greutate și obezitatea răspund excesului de grăsime corporală peste limitele caracteristice fiecărui sex, vârstă, înălțime și constituție.
Montserrat Pérez Pino, farmacist și nutriționist, Director Diets a tu Medida, lucrează în acest moment, unde predomină conceptul de nutriție sănătoasă și echilibrată, în care este posibil să slăbești și să înveți să mănânci ușor și simplu.
Metoda Montserrat Pérez Pino -Dieturi pe măsura dumneavoastră- pentru tratamentul supraponderalității și obezității, constă în propunerea fiecărei persoane de planuri alimentare individualizate, respectând gusturile și preferințele acestora, astfel încât să mănânci tot ceea ce pierzi în greutate fără să te simți exclus, savurând ceea ce mănânci și cu asigurarea că pierderea în greutate nu va însemna altceva decât pierderea grăsimii corporale.
Este necesar să se evite realizarea așa-numitelor diete miraculoase, deoarece acestea cauzează probleme de sănătate și recuperarea bruscă a greutății pierdute și se optează pentru aspecte mai sensibile și sănătoase, bazate pe consumul de tot felul de alimente într-un mod ordonat și coerent.