Slăbiți aplicând medicina tradițională chineză

De Hermann Rohr

Pierderea în greutate cu succes depinde de o serie de factori, inclusiv puterea mentală și constituția fizică și, mai presus de toate, înțelegerea corectă a modului de a ajunge de la A la B.

Medicina tradițională chineză (TCM) și acupunctura, inclusiv terapia pe bază de plante și alimente, ajută la aspectele importante ale pierderii în greutate. Dar, chiar și cu ajutorul tău, nu există nici o pastilă magică care să topească miraculos grăsimea.

Chiar și acupunctura nu vă va dizolva în mod magic grăsimile și va avea puțin sau deloc efect asupra altor factori, cum ar fi stresul și dieta, dacă nu sunt abordate corect.

Orice acupuncturist sau oricine altcineva, de altfel, care subliniază că poți mânca fast-food și pierde în greutate este înșelător sau dezinformat.

Cele patru tipuri de persoane supraponderale

Principalele tipuri de pacienți cu necesitatea de a pierde în greutate sunt în mare parte grupate după cum urmează:

Grupul unu - Consumatori de stres - mănâncă rezonabil de bine, dar apoi mănâncă prea des ca răspuns la stres.
Grupul doi - Alcătuit din persoane cu o dietă slabă.
La al treilea grup există persoane cu dezechilibre hormonale sau tulburări neurologice, care îngreunează, dacă nu chiar imposibil, pierderea în greutate chiar dacă dieta este foarte bună. Putem include, de asemenea, persoane cu constituție stomacală slabă și/sau funcție splenică (în raport cu slab (TCM) în grupa a treia.
grupul patru - ar fi o combinație a primelor trei grupuri.

Dacă mănânci din cauza stresului, acupunctura poate ajuta la reducerea stresului și, de asemenea, la reducerea dorinței de a mânca atunci când ești stresat. În acest caz, abordarea terapeutică nu vizează în mod explicit pierderea în greutate, ci mai degrabă schimbarea chimiei creierului și a corpului pentru a preveni răspunsul automat la pofta alimentară din cauza stresului.

Judecând din experiența practicienilor TCM în mediile clinice, poftele pot fi reduse foarte repede și în cele din urmă eliminate în întregime în majoritatea cazurilor. Rolul pacientului în proces nu poate fi subliniat suficient. Cu cât pacientul este mai disciplinat de la început, cu atât mai repede își vor putea schimba comportamentul și cu cât poftele lor vor deveni mai puțin frecvente sau mai puțin intense.

Pentru persoanele a căror dietă este săracă, care pur și simplu nu mănâncă sănătos, nu există pilule de acupunctură sau protocol de tratament care să facă corpul să creadă că o brioșă este o legumă. (Imagine: Meditații prin Pixabay cc 1.0)