Slăbește și sculptează-ți silueta cu Butiyoga

Dacă căutați să slăbiți, tonificați-vă mușchii și câștigați flexibilitate, Butiyoga este un antrenament care combină exercițiile cardiovasculare, exerciții de întindere, tonifiere și mișcări de dans african cu exerciții pliometrice și asane Hatha Yoga.

silueta

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre această nouă disciplină.

Când a fost creat Butiyoga?

Bizzie Gold a creat în 2010 un program bazat pe activarea și controlul fiecărui mușchi din abdomen. Pentru aceasta, a folosit dansuri tribale africane și exerciții pliometrice, cu scopul de a reduceți grăsimea corporală și sculptați figura.

Acest antrenament de yoga este perfect pentru acele femei care doresc să se bucure de un curs de yoga și, de asemenea, să efectueze alte exerciții fără să meargă la sală.

Expertul Butiyoga vă asigură că puteți scădea până la două dimensiuni în 30 de zile.

Lucrați mușchii de bază cu Butiyoga

Butiyoga lucrează mușchii nucleului, care includ acei mușchi responsabili de mișcarea corpului, precum și cei care ne ajută să stabilizăm corpul.