Slăbește - Forum Diabet

Bună ziua tuturor, sunt nou la acest forum și am diabet de 16 ani, întrebarea mea este următoarea, mă antrenez în sala de gimnastică de box 3 zile pe săptămână 1,5h sau altceva și merg să alerg 1 zi 1h, și eu nu poate pierde în greutate și nu se va datora lipsei de mișcare, la fel de sănătos.

forum

Problema este că atunci când cobor mănânc ceea ce prind, o gogoașă, un sobao, care este de obicei seara după cină, acum pentru mine nu există nicio modalitate de a avea un biofruct pascal, crește imediat, dar la valori exagerate, Ca toate la grătar, același lucru se întâmplă și cu pâinea, mănânc un sfert pe zi de pâine integrală.

Medicul mi-a spus că în zilele în care mă antrenez să mănânc niște orez alb sau omletă de cartofi, apoi pește la grătar, măsoară 169 și cântăresc 77 kg, dar sunt de constituție puternică și totul îmi merge în stomac, aș avea nevoie să pierd 4 sau 5 kg, cred că odată cu exercițiul fizic o persoană normală ar pierde în greutate, diabeticilor le este mult mai greu să slăbească?