Slăbește făcând dragoste Dieta

Sexul pierde în greutate? Câte calorii sunt arse făcând dragoste?

dragoste

Ca orice altă activitate fizică, a face dragoste implică o sursă de energie și, prin urmare, caloriile sunt arse în timpul actului sexual.

Cu toate acestea, trebuie să luăm în considerare diferite variabile importante, cum ar fi durata actului sexual, posturile adoptate, mișcările care se desfășoară etc. Cu toate acestea, mișcările pelvine, accelerarea bătăilor inimii, vasodilatația zonelor genitale erogene, accelerarea respirației, contracțiile musculare și spasmele și orgasmul, implică o risipă de energie.


Făcând un calcul aproximativ, s-ar putea spune că într-un raport sexual de 20 de minute se consumă aproximativ 150 de calorii.
Prin urmare, sexul poate fi considerat o activitate benefică pentru a slăbi.
Când comparăm dragostea cu alte activități, conform tabelului nostru de cheltuieli calorice, vedem că este similar cu mersul pe jos sau cu urcarea și coborârea scărilor.