Slăbește, da! Blogul Silviei Casas
Dragă, ce zici de săptămână?
Este sosirea vremii bune un semn pentru a începe cu operațiunea bikini? Ma tem ca da…
Este timpul să începem și să pierdem acele kilograme pe care le-am câștigat în timpul iernii. De multe ori am încercat să o fac singur și până la urmă întârzie mereu, îmi îmbrac costumul de baie și încep jurământurile.
Între 90-95% dintre persoanele care încearcă să-și piardă asta pe cont propriu eșuează, așa că anul acesta Am decis să mă pun în mâinile laboratoarelor Arkopharma și a serviciului lor de antrenor nutrițional (online prin intermediul platformei sale Nutrium), deoarece mă ajută să:
- Identificați și depăși obstacolele
- Adoptați atitudinea și determinarea necesare pentru a schimba dieta.
- Împuternicește-mă și nu ceda ispitelor și calorii.
Sunt încântat să am alături această figură profesională. Pot vorbi cu nutriționistul meu în timp real (discutăm hehe), verificăm greutatea mea și variațiile, Pot vedea și discuta schimbările din dietă și în fiecare săptămână primesc un mesaj care mă umple de motivație!
Dar de ce dietele singure nu funcționează? Dificultatea urmării unui plan alimentar adecvat și lipsa exercițiului fizic sunt cauzele acestui eșec.