Slăbește cu Maca - Slăbește cu trucurile mele

de Nanuck 25 noiembrie 2020

zdrobi Este un aliment destul de necunoscut în Spania, dar în America de Sud este utilizat pe scară largă din diverse motive și cel care ne interesează cel mai mult este că este foarte potrivit pentru a pierde în greutate.

Este un aliment din Peru și Bolivia. Este cunoscut sub numele de Maca din Anzi. Este cultivat la o înălțime de peste 4000 m și a fost folosit de mai bine de 3000 de ani, deoarece tuberculul său este capabil să reziste condițiilor meteorologice extreme, ceea ce l-a făcut un aliment fundamental printre comunitățile andine.

Care sunt proprietățile Maca de a pierde în greutate?

Are zinc și mangan care sunt două minerale care ajută la îmbunătățirea metabolismului în organele noastre interne, făcând arderea grăsimilor pentru energie mai eficientă.

Conține steroli vegetali care sunt antioxidanți puternici care promovează metabolismul celular și ajută la distrugerea acumulărilor de grăsime.

Stimulează producția de hormoni tiroidieni ceea ce face metabolismul celular și arderea grăsimilor mai rapidă. Mary J. Shomon în cartea sa „The Thyroid Diet: Manage Your Metabolism for Lasting Slabing” afirmă că Maca este un stimulent natural care accelerează metabolismul, făcând corpul să ardă mai multe calorii și, astfel, ajută la pierderea în greutate.

---