Simțiți soluții pierdute în Ayurveda - Concha Alba Ayurveda
Simțiți soluții pierdute în Ayurveda
Când tristețea, apatia și descurajarea ne domină zi de zi, este adesea pentru că ne simțim pierduți. Aceste emoții pot ascunde o lipsă de auto-realizare și, pentru aceasta, trebuie să găsim sens în propria noastră viață. Simțirea pierdută este foarte obișnuită, în Ayurveda găsim soluții și o sursă excelentă de inspirație și înțelepciune pentru a depăși această dificultate.
Introducere simțind soluții pierdute în Ayurveda
Simțirea pierdută este obișnuită, ceea ce nu știm cu toții este că există soluții în Ayurveda pentru această problemă. Societatea de astăzi cere un ritm de viață rapid și nenatural. Se întâmplă ca, în toată acea forfotă de treburi, îndatoriri și ar trebui, nu oferim spațiul interior necesar pentru a ne asculta.
Inerția rutinelor impuse fie de alții, fie de noi înșine este unul dintre motivele pentru care tindem să amânăm ceea ce contează cu adevărat.
Zilele se pot întâmpla una după alta și acel sentiment pierdut rămâne în timp fără a oferi soluții.
De ce să te simți pierdut
Există multe motive pentru a ne simți pierduți și pentru a nu găsi sensul vieții noastre. În Ayurveda totul se rezumă la un singur lucru, „Realizarea de sine” și atunci când ne îndepărtăm de acest obiectiv final ne putem simți pierduți.
cunoaste-te
Lăsându-ne să fim lăsați conduși de regulile sociale și familiale, acționând în conformitate cu ceea ce „ar trebui să facem” și nu conform a ceea ce „simțim că ar trebui să facem” ne îndepărtăm de propria noastră esență.
Cunoașterea de sine și ascultarea sunt necesare pentru a ne dezvălui propria cale. Imaginează-ți cum ți-ai dori ca viața ta să fie peste cinci ani și răspunde la aceste întrebări cu sinceritate deplină.
Ce este ... ceea ce vreau, îmi place să fac, mă bucură? Ce vreau în viața mea?
Nu contează că societatea îți dezaprobă dorințele, tu îți trăiești viața și depinde de tine să decizi cum să o trăiești.
Prin urmare, simțirea pierdută este mai probabilă atunci când nu petrecem timp cu noi înșine. Soluțiile Ayurveda pentru a înceta să te simți pierdut încep cu ne oferiți acel spațiu de cunoaștere.
Constituțiile și sentimentul pierdut conform Ayurveda
Conform Ayurveda, fiecare constituție tinde să reacționeze diferit față de viață.
Vata dosha
La persoanele cu predominanță de Vata dosha, prevalează de obicei confuzie și indecizie. De asemenea, oamenii Vata pot deveni destul utopic și acest lucru merge adesea împotriva opiniilor sociale. Pentru toate acestea, se pot simți pierduți în viață în mai multe ocazii. Ei trebuie să se conecteze cu ei înșiși și rădăcină în pământ, să recunoască ulterior adevăratele lor dorințe și potențiale pentru a le aduce în realitate.