Simple Kokoh - O VIAȚĂ TOTALĂ

DIETA SIMPLĂ DE KOKOH, LEGUME ȘI FRUCTE

kokoh

MIC DEJUN :
* Terci de cereale integrale (Kokoh) cu lapte de soia, Apă sau suc de fructe și 1 lingură de Miere: 1 farfurie.
* Fructe vreme rece: 1-2 bucăți.
* Infuzie purificatoare macerat sau fiert: 1 pahar de 250 cmc.

ALIMENTE :

MASA DE SEARA :
* Terci de cereale integrale (Kokoh) cu lapte de soia, Apă sau suc de fructe și 1 lingură de Miere: 1 farfurie.
* Fructe vreme rece: 1-2 bucăți.
* Infuzie purificatoare macerat sau fiert: 1 pahar de 250 cmc.

INFORMAȚII SUPLIMENTARE PRIVIND DIETA

* Legume Recomandat: morcov, nap, dovleac, dovlecei, sfeclă roșie, roșie, praz, ceapă, usturoi, țelină, fenicul, mazăre proaspătă, sparanghel verde (sălbatic).