Sfaturi pentru recuperarea rapidă după o operație cezariană - etapa sugarului
Cezariana a devenit o procedură tot mai frecventă la femeile gravide întrucât, pe lângă evitarea durerilor de travaliu, este relativ rapid și sigur să extragi copilul fără complicații majore. Cu toate acestea, recuperarea după o operație cezariană durează mai mult decât atunci când vine vorba de o livrare vaginală, deoarece, deși este o procedură puțin traumatică pentru copil, este întotdeauna o intervenție chirurgicală.
De fapt, după o operație cezariană, mama va trebui probabil să rămână în spital 3-5 zile după naștere. Primele zile sunt de obicei cele mai inconfortabile, deoarece pe lângă disconfortul plăgii, pot apărea și alte simptome legate de manipularea în timpul intervenției chirurgicale. Cel mai frecvent este că mama începe să se îmbunătățească după a doua săptămână, dar, în general, recuperarea completă durează între 6 sau 8 săptămâni. Prin urmare, pe tot parcursul acestei etape este important să se pună în aplicare unele măsuri care să prevină apariția complicațiilor secundare și să accelereze recuperarea.
5 sfaturi pentru a lăsa în urmă disconfortul cezarianei
1. Începeți să mergeți progresiv
Majoritatea femeilor care au avut o cezariană optează pentru odihnă și reduc la minimum exercițiile fizice. Cu toate acestea, cu cât mergeți mai devreme și vă deplasați, cu atât vă veți recupera mai repede. Când mergi, metabolismul tău este activat, începi să elimini gazele și să recâștigi energia, prevenind în același timp complicațiile postoperatorii, cum ar fi formarea cheagurilor de sânge. În general, între 12 și 24 de ore după operația cezariană, puteți începe să faceți primii pași, deși ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. cu toate acestea, Este important ca în primele zile să aveți o persoană care să vă ajute să vă ridicați din pat și să vă însoțiți în timp ce mergeți, in caz ca ametiti.