Sfaturi pentru ca copiii să învețe să patineze - Tu ești mamă
Revizuit și aprobat de psiholog Maria Alejandra Castro Arbeláez pe 10 aprilie 2019.
Ultima actualizare: 18 aprilie 2020
Vreau copiii dvs. să învețe să patineze? Nu ezitați și ajutați-i să învețe cât mai curând posibil. Patinajul este distractiv, dar și un sport util pentru a dezvolta echilibrul la copii.
În plus, astăzi este la modă. Mulți copii vor să învețe să patineze. O activitate distractivă și foarte sănătoasă. Dar uneori nu este ușor în primele încercări.
Primul lucru pe care trebuie să-l facă copiii este să aleagă ce tip de patine doresc să folosească: cele tradiționale cu roți paralele sau în linie cunoscute sub numele de role. Acestea din urmă sunt formate din patru roți de cauciuc în linie dreaptă pe aceeași axă. De asemenea, pot învăța să patineze dacă doresc.
Este recomandat ca copiii să nu înceapă să patineze până la vârsta de 4 ani și că o fac cu exerciții foarte simple. De la vârsta de 7 ani, dacă au învățat deja elementele de bază și au o anumită abilitate, pot învăța exerciții mai complicate și mai complexe.
Avantajele patinajului
Patinajul este distractiv, dar și exerciții sănătoase pentru copii. Dacă vor să învețe, încearcă să-i ajute și să-i încurajezi. O activitate fizică care vă întărește mușchii picioarelor și vă îmbunătățește rezistența fizică. De asemenea, îi ajută să-și îmbunătățească echilibrul și concentrarea.
Copiii trebuie să poarte întotdeauna o cască specială, aprobată și bine montată. Nu uitați pentru că vă va proteja în cazul loviturilor la cap. Ar trebui să poarte genunchi și cot pentru a proteja articulațiile. De asemenea, trebuie să poarte brățări și protecție pe palmele mâinilor pentru a preveni deteriorarea încheieturilor.
De asemenea, trebuie să poarte haine confortabile și rezistente. Este foarte important ca patinele să fie reglate corespunzător. Verificați dacă acestea nu se deplasează în lateral sau dacă sunt slăbite. Este important să cumpărați patine de mărimea de care au nevoie sau reglabile.