Sfaturi pentru anemia feriprivă - blogul lui Aitor Sánchez # NutriciónRTVE

Joi 7. Dec 2017 de Aitor Sánchez 5 comentarii

Ce este?

Anemia cu deficit de fier este o boală în care celulele roșii din sânge nu au suficientă hemoglobină. Hemoglobina este responsabilă pentru transportul oxigenului către celule. Hemoglobina are nevoie de fier pentru a-și face treaba și atunci când nu există fier sau nu în cantități adecvate, atunci ne confruntăm cu acest tip de anemie.

Acesta este motivul pentru care o persoană cu anemie se simte slabă, obosită și poate suferi, de asemenea, de amețeli sau dureri de cap. De asemenea, căderea părului, unghiile slabe și rezistența mai mică la infecție. Dacă anemia este foarte severă sau persistă în timp, poate avea consecințe mai grave, cum ar fi leziuni cardiace. La copii poate duce la probleme de creștere și dezvoltare.

Ce o provoacă?

Anemia poate fi cauzată de:

Pierderi frecvente de sânge: Acesta este cazul femeilor aflate la vârsta fertilă, care fac parte din grupurile de populație cu cea mai mare prevalență a anemiei, din cauza pierderii de sânge cauzată de menstruație. Se poate întâmpla și la persoanele cu o patologie care le determină să aibă sângerări interne frecvente (de exemplu, un ulcer). Sau datorită pierderii semnificative de sânge la un anumit moment, cum ar fi o naștere sau un accident sau vătămări grave.

Probleme de malabsorbție: în bolile care cauzează leziuni intestinale, cum ar fi boala celiacă, boala Crohn sau colita ulcerativă, fierul (și alți nutrienți) nu pot fi absorbiți corespunzător.

Dieta slaba: deși în țările dezvoltate nu este comun ca anemia să fie cauzată de o problemă dietetică, dacă apare în zone defavorizate, cu acces limitat la alimente sau foamete. Poate fi, de asemenea, o consecință a unei diete foarte restrictive sau slab planificate sau a unei tulburări alimentare.

Derivat din alte probleme de sănătate: de exemplu, cele care determină distrugerea celulelor roșii din sânge mai repede decât ar trebui sau utilizarea prelungită a unor medicamente.