Sfaturi pentru a purifica corpul-minte - Reiki

Mai jos detaliați o serie de sfaturi care ajută foarte mult la curățarea și purificarea nu numai a corpului fizic, ci și a minții:

purifica

Dieta de purificare

Stomacul se odihnește din când în când (de exemplu o dată pe lună: o zi doar cu apă).

Faceți Pranayama și Hatha Yoga sau Chi-Kung.

Mergând, ieșind pe câmp sau într-un spațiu deschis.


Gândește pozitiv, optimist și fii fericit în fiecare moment.


Aveți relații bazate pe o viziune spirituală asupra oamenilor.

Creează-ne propria viață și contribuie cu ceva la viața altora.


Simplifică-ne stilul de viață.

Abandonați conceptul de proprietate umană personală.


Să se raporteze afectiv ca dătători și nu ca receptori.


Fii autonom în ceea ce privește lucrurile, oamenii și circumstanțele.

Nu sunt căutători dornici, ci sărbătorim fiecare întâlnire, oricât de simplă ar fi.

Investigați propriul Eu, fiți Sinele cuiva, Divinitatea noastră.