SFATURI NATURALE PENTRU TRATAREA OCHILOR USCATI
Sfaturi naturale pentru tratarea uscăciunii ochilor
Simptomele includ arsuri sau usturimi în ochi, mucus șiros - în sau în jurul ochilor - pleoape lipite la trezire, sensibilitate crescută la lumină, durere și ochi roșii, senzație că ceva este prins în ochi, dificultăți de conducere noaptea, vedere încețoșată, sau tulpina ochilor.
Cauzele uscăciunii ochilor pot apărea din cauza factorilor medicali și de mediu, de obicei din cauza lipsei de lacrimi, nu a lacrimilor derivate din plâns, ci a celor produse de glandele lacrimale pentru a menține suprafața ochilor netedă și a le proteja împotriva infecțiilor.
Glandele lacrimale își pot reduce cantitatea de lacrimi adecvate din mai multe motive:
* Tulburări tiroidiene
* Deficitul de vitamina A
* Aportul anumitor medicamente
* Chirurgie cu ochi cu laser
* Deteriorarea glandelor lacrimale ca urmare a inflamației sau a radiațiilor
Evaporarea crescută a lacrimilor sau un fel de dezechilibru în compoziția lor poate duce, de asemenea, la această problemă. Acest lucru poate apărea ca urmare a expunerii la vânt, fum, aer uscat, clipirea redusă în timpul concentrării și unele probleme ale pleoapelor.
Anumiți factori de risc vă cresc șansele de a avea ochii uscați. De exemplu, a avea peste 50 de ani, a fi femeie (din cauza modificărilor hormonale), a alergiilor cronice, a dormi cu ochii parțial deschiși, a purta lentile de contact și a mânca o dietă săracă în acizi grași, vitamina A și Omega-3.
MEDICINA NATURALĂ
Din fericire, există multe remedii naturale pentru tratarea sindromului ochiului uscat:
Spălarea frecventă a pleoapei. Cei care suferă de ochi uscați își freacă în mod constant ochii, iar acest lucru este ceva de evitat, deoarece duce doar la inflamarea lor. Pentru a atenua disconfortul, menținând în același timp o igienă adecvată a ochilor, se recomandă să vă spălați pleoapele de câteva ori pe zi, după cum urmează:
* Se toarnă câteva picături de șampon pentru bebeluși pe vârfurile degetelor (curățate și dezinfectate anterior) sau pe o cârpă.
* Cu ochii închiși, masați ușor capacele de la baza genelor.
* Clătiți bine cu multă apă caldă.
* Efectuați această tehnică o dată sau de două ori pe zi.
Compresele fierbinți. Acesta este un mod foarte confortabil de a trata ochii uscați. Căldura din compresă crește circulația sângelui și favorizează formarea lacrimilor. Va ameliora orice iritație și simptome deranjante:
* Scufundați o cârpă curată, fără scame, în apă fierbinte. Strângeți excesul de apă.
* Așezați cârpa umedă pe pleoapele închise timp de 10 minute.
* Clătiți ochii cu puțină apă caldă.
* Repetați de două ori pe zi până când simptomele dispar.