Sfaturi înainte de inseminare artificială URH García del Real
Sfaturile dinaintea unei inseminări artificiale nu sunt foarte diferite de ceea ce am putea recomanda înainte de orice sarcină. Faptul că există factori suplimentari în cuplu care cauzează o situație de subfertilitate nu înseamnă că ar trebui să neglijăm starea noastră de sănătate de bază. Toate acestea sunt foarte importante deoarece pot influența atât în realizarea sarcinii înainte sau după tratamente de reproducere, cât și în dezvoltarea corectă a sarcinii.
1) O dietă sănătoasă este foarte importantă pentru a oferi corpului dvs. fiecare dintre substanțele nutritive de care are nevoie pentru buna funcționare. Sunt Alimente recomandate pentru a îmbunătăți fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei. În cazul în care femeie, alimente bogate în fier și vitamine. Este, de asemenea, potrivit reduce carbohidrații cu absorbție rapidă (cum ar fi zaharurile rafinate) precum și băuturi stimulante (nu se recomandă mai mult de 200 mg pe zi de cofeină).
Dieta de masculin Este, de asemenea, important, deoarece poate afecta mobilitatea și calitatea materialului seminal. În acest sens, suma de acid folic, vitamina C, zinc, vitamina D și calciu prezente în somon sau lactate.
Două) Greutate excesiva, atât la femeie, cât și la bărbat, afectează fertilitatea pe lângă crește riscul de avort spontan și șansele de hipertensiune sau diabet în timpul sarcinii. Dacă greutatea dvs. este peste cea recomandată, un specialist în nutriție și fertilitate vă poate ajuta să slăbiți înainte de un tratament de inseminare artificială.
La femei a fi supraponderal poate modifica ciclul normal de ovulație, pe lângă scăderea calității ouălor și având un răspuns mai scăzut la medicamente când facem un tratament de inseminare.
Poate fi produs modificări ale ADN-ului spermei la bărbați (aceste tipuri de anomalii sunt studiate cu un test numit studiu de fragmentare a ADN-ului spermei).
3) Nu se recomandă fumatul sau reducerea consumului de tutun pe cât posibil, deoarece nu numai fertilitatea, ci și viitorul bebeluș pot fi afectate.
Tutunul are un impact negativ asupra calitatea ovulelor și a spermei. Tutunul crește fragmentarea ADN-ului și, prin urmare, riscul de avort spontan.
În timpul sarcinii, consumul de tutun este responsabil pentru 35% dintre copiii născuți cu sub greutate și 11% dintre copii prematur. În plus, potrivit unor surse din Asociația Spaniolă de Pediatrie, fumatul în timpul sarcinii afectează negativ funcționarea plămânului bebelușului în primele luni de viață, crescând șansele ca să dezvoltați bronșiolită și o predispoziție la astm pe măsură ce îmbătrâniți. A existat, de asemenea, un asocierea dintre tutun și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD).
4) Vitamina D este strâns legată de problema fertilității. La pacienții care urmează să fie supuși unui tratament de inseminare artificială, este convenabil să vă asigurați că au o contribuție adecvată. Există receptori de vitamina D în uter, ovare și placentă, iar prezența lor a fost legată de o producție corectă de estradiol de către ovare, în pregătirea endometrului pentru implantarea embrionului și în organizarea imunologică a placentei.