Sfaturi înainte de a rula MAPFRE Ne ocupăm de tine

1. start
2. Experți și consilieri
3. Consilier medical
4. Consilier medical
5. Sfaturi pentru a începe să alergi

• Rețea MAPFRE
• Avocat expert
• Telefarmacie
• Expert Am grijă
• Consilier medical
• Consultant financiar
• Expert în orientare automată
• Expert la domiciliu
• Expert în călătorii
• Expert Ne ocupăm de motocicleta dvs.
• Ce sunt ei?

Publicat în decembrie 2016

Sfaturi pentru a începe să alergi

Vrei să începi să alergi? Serviciul Intră în formă îți oferă un Program adaptat nevoilor tale și îți oferă toate sfaturile pentru a-ți atinge obiectivele.

Puteți solicita serviciul sunând la 900 805 707, completând formularul nostru online sau prin intermediul Aplicația MAPFRE. Ne puteți contacta 24 de ore, 365 de zile.

Alergarea vă permite să atingeți un dublu obiectiv: ardeți calorii și rămâneți în formă.

Ana, Partener MAPFRE Avem grijă de tine, Ați consultat consilierul medical Get in Shape pentru că vi se pare că combină perfect cele două obiceiuri în care doriți să vă îmbunătățiți: dieta și exercițiile fizice. În acest fel, puteți pierde în greutate, dar, de asemenea, puteți reveni puțin în formă. Scopul tău este începe să alergi și, prin urmare, decide să contacteze echipa.

Medicul programului, specialist în medicină sportivă, revizuiește cu ea tiparul de exerciții atribuit în funcție de răspunsurile la testul de acces la program și care o plasează într-o activitate fizică moderată. La fel, după un scurt interviu, el vă oferă câteva îndrumări de care trebuie să țineți cont înainte de a începe să rulați. Pe lângă faptul că le-a comentat la telefon și pentru a întări mesajul, el le trimite mai târziu la e-mailul personal. Între sfaturi găsim:

---