Sfaturi dietetice pentru ameliorarea tulburărilor gastro-intestinale

În stomac și intestine se află prima linie de apărare imună a corpului nostru și misiunea sa este de a neutraliza trecerea toxinelor și a germenilor potențial dăunători. Greața, vărsăturile și diareea sunt trei manifestări prin care tractul gastrointestinal, adică stomacul și intestinele, se apără împotriva invadării toxinelor. Mecanismul său de acțiune este același, indiferent dacă este vorba de germeni și agenți patogeni (cum ar fi virusurile și bacteriile), dacă este vorba despre medicamente pentru tratarea bolilor (cum ar fi antiretrovirale).

Atunci când aceste efecte gastro-intestinale sunt severe sau prelungite, acestea ar putea fi simptome ale unei infecții cu HIV sau ale unei complicații. De aceea este foarte recomandabil să informați specialistul HIV cu privire la simptomele precise și să spună dacă acestea sunt efecte secundare ale tratamentului sau un simptom al unei posibile complicații mai grave.
În acest articol vă oferim câteva sfaturi nutriționale pe care le puteți găsi utile pentru ameliorarea sau ameliorarea greaței, vărsăturilor și diareei.

Greață și vărsături

Acestea sunt reacții adverse care sunt asociate, destul de frecvent, cu utilizarea medicamentelor antiretrovirale. Aceasta nu înseamnă că toți oamenii care iau medicamente anti-HIV trebuie să le dezvolte. În general, atunci când ambele efecte sunt asociate cu antiretrovirale, ele sunt de obicei ușoare și se îmbunătățesc pe măsură ce trec zilele, pe măsură ce organismul se obișnuiește cu medicația. Cauza greaței și vărsăturilor nu este de fapt legată de efectul medicamentelor asupra stomacului și intestinelor. Aparent, originea ambelor efecte se află în ceea ce este cunoscut sub numele de centrul vărsăturilor, o parte a creierului care, atunci când detectează intrarea în sânge a substanțelor toxice (cum ar fi antiretrovirale), trimite semnale către stomac pentru a-și goli conținutul. . Ca urmare, există o senzație de disconfort în stomac care, uneori, determină expulzarea forțată a conținutului său prin gură.

Greața și vărsăturile pot provoca pierderea poftei de mâncare și malnutriție. De asemenea, vărsăturile ar putea cauza expulzarea medicamentelor din organism și, în consecință, absorbția incorectă și inadecvată a acestora, care ar putea determina niveluri insuficiente în sânge și ar putea duce la dezvoltarea rezistenței la medicament.

Alte recomandări:

Băuturile carbogazoase, ingerate în cantități mici și frecvente (20-30 ml la fiecare 10-15 minute) și fără gaze ajută la calmarea greaței și a vărsăturilor.
Mâncarea câtorva biscuiți sau pâine prăjită uscată înainte de a te ridica poate ajuta la reducerea senzațiilor de greață; uneori, alimentele sărate, cum ar fi pâine prăjită, prăjituri, etc. sunt mai bine tolerate.
Dacă nu vă simțiți ca mâncare fierbinte, sandvișurile sunt, de asemenea, hrănitoare și pot înlocui alte alimente, indiferent dacă sunt șuncă, mezeluri din piept de pui sau curcan etc.
Dacă aportul alimentar este insuficient, trebuie luat în considerare sprijinul nutrițional.