Sfaturi de frumusețe pentru sarcină și postpartum - mama psiholog copil

De mai multe ori am vorbit despre importanța îngrijirii de noi înșine și a ne simți bine pentru a ne îngriji de noi. Astăzi îmi amintesc în continuare de tine și, în special, de cei care urmează să fie mame în curând sau care au fost recent. Această postare de astăzi este adresată dvs., cu sfaturi de frumusețe pentru sarcină și postpartum.

Specialistul în frumusețe Myriam Yébenes, în cartea sa „Cum să-ți placă și să-ți placă de tine”, despre care am vorbit aici acum câteva săptămâni, oferă cele mai bune sfaturi și cele mai potrivite tratamente pentru a spori imaginea mamei în timpul și după sarcină. Știm că atunci când o femeie este însărcinată va străluci întotdeauna într-un mod special, dar trebuie luată în considerare o serie de îngrijiri de bază în timpul și după sarcină, astfel încât organismul să nu sufere.

Myriam Yébenes, una dintre cele mai bune specialiști în frumusețe din Spania, oferă sfaturi de frumusețe, astfel încât pielea să rămână hidratată și elastică, iar figura să rămână aceeași înainte și după sarcină în prima ei carte, „CUM Îți place și îți place. Secretele mele de frumusețe ".

În timpul sarcinii

În timpul sarcinii, trebuie amintite următoarele aspecte:

Vergeturi: Sunt foarte greu de îndepărtat odată ce apar. Trebuie să le preveniți cu multă hidratare pentru care este recomandat să purtați cu mână o cremă ultrahidratantă și să o aplicați când pielea mâncărime puțin, că mâncărimea este semnul că vor apărea vergeturile.
Dureri de spate: atâta timp cât medicul este de acord, cel mai bun lucru de făcut este un masaj bun.
Retenție de fluide: În consecință, apar dureri de picioare și senzație de greutate. Pentru a evita acest lucru, drenajul limfatic este foarte recomandat.

Păr: în timpul sarcinii părul nu cade, dar după el trebuie să acordați o atenție și o îngrijire specială deoarece acesta este momentul în care începe această problemă. De asemenea, se poate întâmpla ca părul să apară în zone neobișnuite din cauza alterărilor hormonale care sunt suferite.
Petele: apar foarte ușor în timpul sarcinii sub formă de melasmă, de un ton mai închis și în zone precum frunte, pomeți și buza superioară. Cel mai important lucru este să vă protejați de soare cu protecție solară, deși în cele nouă luni ar trebui să evitați expunerea la soare. Petele hormonale sunt cele mai dificil de îndepărtat, astfel încât o bună prevenire va salva multe probleme viitoare.

Linia Alba: De obicei apare în jurul celei de-a patra luni de sarcină sub forma unei pete verticale care merge de la pubis la buric. Nu putem evita apariția acesteia, dar este indicat să folosiți cremă de protecție în acea zonă și să aplicați în continuare protecție totală până când dispare complet. Dacă nu, marca poate rămâne pe viață.
Varice și edem: circulația sanguină și limfatică trebuie îngrijită pentru a încerca să evităm aceste probleme. Dacă după naștere aveți varice, cel mai bine este să așteptați cel puțin șase luni înainte de a începe tratamentul; multe dintre ele dispar odată cu trecerea timpului.