Sexul arde mai multe calorii decât mersul pe jos o jumătate de oră
Un studiu științific măsoară pentru prima dată consumul de energie al dragostei
Sex pe bază de rețetă? În zilele noastre este foarte puțin probabil ca un medic să vă recomande practicarea regulată a activității sexuale pentru a vă menține în formă și pentru a vă îmbunătăți sănătatea, dar este posibil să nu mai fie așa în viitor, deoarece pe lângă faptul că este plăcut, este o practică sănătoasă și fiecare Mai mult și mai multe studii indică acest lucru. Dar niciodată nu s-a măsurat în ce măsură relația de iubire ar putea deveni un exercițiu important pentru a arde calorii și a rămâne în formă. Și tocmai asta a făcut o echipă de cercetători de la Universitatea din Quebec într-un studiu publicat în revista științifică Plus unu. Specialiștii au examinat, folosind brățări, cheltuielile de energie a 21 de cupluri tinere și sănătoase, cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, în cadrul a patru întâlniri ținute de fiecare dintre ele. Aceleași cupluri au fost alergate timp de o jumătate de oră pe bandă cu intensitate moderată. Așa au comparat atât cheltuielile calorice, cât și intensitatea exercițiului.
Testele nu au lăsat loc de îndoială: participanții au cheltuit mai multe calorii alergând timp de o jumătate de oră decât făcând dragoste, ceea ce este rezonabil, dar au arătat, de asemenea, că actul sexual este un exercițiu mai intens decât mersul pe jos o jumătate de oră. „Prin comparație, nivelul de intensitate care se exercită în timpul activității sexuale ar putea fi mai mare decât cel de mers pe jos aproximativ 4,8 kilometri pe oră, dar mai mic decât alergarea de cinci mile pe oră”.