Sexul arde mai multe calorii decât mersul pe jos, dar mai puțin decât alergatul - Libertad Digital

Un studiu măsoară pentru prima dată caloriile consumate de cupluri în timpul actului sexual.

Ei au trebuit să o facă de până la patru ori pe fiecare cuplu: 84 de întâlniri care au servit pentru a avea o idee rezonabilă de solidă despre ceea ce corpul consumă cu plăcerea acestui cuplu. „Principalul avantaj al acestui studiu este că este realizat în casa cuplului și fără nici o piedică din partea echipei care măsoară cheltuielile de energie”, explică liderul studiului, Antony Karelis. Pentru prima dată și datorită libertatea de mișcare permisă de brățări, aceste întâlniri ar putea avea loc în intimitatea casei.

calorii

Ca măsură de control, ei au pus aceste 42 de persoane prin ceea ce se înțelege prin exercițiu: o jumătate de oră de alergat pe o bandă de alergat la o intensitate moderată, recomandarea standard a American Heart Association. Și au comparat rezultatele. In medie, bărbații au cheltuit 101 calorii pe întâlnire sexuală (4,2 pe minut), în timp ce femeile au ars 69 de calorii (3,1). În timpul unei jumătăți de oră moderată de rulare pe bandă, bărbații arseră în medie 276 de calorii (9,2 pe minut), iar femeile 213 (7,1).