Sex Cele mai bune cinci poziții sexuale (și cele care pierd cel mai mult)

extrem de eficient și satisfăcător

Acesta este un 2x1: nu numai că vei ajunge la orgasm cu plăcere, dar vei pierde și în greutate. Ce ai mai putea dori? Atenție la următoarele poziții

Dacă te-ai îngrășat sau vrei doar să slăbești și îți place să te tragi, felicitări: ești în locul potrivit. După cum știți, există anumite poziții care necesită mai mult efort fizic decât altele. Cu siguranță, în mai multe ocazii ai avut rigiditate de la a face sex sau ai terminat mai epuizat decât după ce ai alergat treizeci de kilometri. Ei bine, este timpul să vă întoarceți la acele senzații, pentru că prietene, acesta este un 2x1: nu numai că veți veni cu plăcere, dar veți pierde și în greutate bucurându-vă de el. Ce ai mai putea dori?

bune

Știința estimează că se consumă aproximativ 20 de minute de act sexual 500 ACloriile. Și într-una intensă, precum cele pe care le vom propune, cifra se poate chiar dubla.

Cowgirl-ul invers este deosebit de bun pentru ea, deoarece lucrează brațe, glute și abdominale.

În continuare, vă prezentăm cinci poziții pentru a pierde acele kilograme în plus făcând dragoste, colectate de „Forfota”. Te vei plânge.

1) scaunul

♦ Cum să o facă: el se așează pe scaun și ea îl îmbracă, privind drept înainte sau întorcându-ți spatele. Această poziție îi oferă libertatea totală de mișcare și acces deplin la clitoris și sfarcuri, care pot (și ar trebui) stimulate de ea însăși sau de partener.

♦ De ce este un antrenament bun: În funcție de cât de înalt este scaunul, puteți simți munca pe picioare și pe fund. Merită pentru intimitate și penetrare profundă.