Serviți cafea pentru a arde grăsimi Sputnik Mundo

Cofeina stimulează metabolismul care te ajută să slăbești. Dar, în același timp, ritmul cardiac accelerează. Prin urmare, este foarte riscant să abuzăm de cafea, a declarat Sputnik nutriționist și profesor la Agenția Federală Biomedicală din Rusia, Margarita Koroliova.

serviți

Cafeaua în cantități moderate va ajuta la arderea grăsimilor, spune nutriționistul. Dar această băutură nu trebuie abuzată.

Iar pentru persoanele cu hipertensiune sau tulburări de ritm cardiac, cafeaua nu este o opțiune, a remarcat Koroliova.

Între timp, dacă vrei să slăbești și să bei cafea, trebuie renunță la tot felul de suplimente calorii, inclusiv lapte.