Sergio Iribarren; Foarte simplu, gândirea nu slăbește; NATIUNEA
El este creatorul Adelgozar, un centru care propune să slăbească cu relaxare, așteptare și bucurie. O privire amplă asupra unei probleme care, de multe ori, este cântărită doar pe cântar
Da, regimul alimentar este o recesiune, dar Adelgozar este un centru terapeutic care lucrează cu succes de 9 ani în tratamentul persoanelor cu obezitate, supraponderalitate și constrângeri, condus de Sergio Iribarren, psiholog cu 30 de ani de experiență, pictor amator și un meditator convins. Acolo oferă consultații medicale (nu dă medicamente), tratamente zilnice în trei ore care durează 13 zile, cursuri intensive de weekend, meditații, grupuri de întreținere, activități. Este, de asemenea, sediul primului grup de recuperări în materie de obezitate, supraponderalitate și sedentarism, care participă la curse de aventură și atletism, ART (adelgozarrunningteam), care a fost acordat de Unicef. Noutatea este că funcționează asupra cauzelor problemei: ignorarea limitelor dintr-o stare excesivă. "Dieta este o scuză pentru a antrena măsura și tratăm cu abstinență tot ceea ce se află în afara momentelor destinate să mănânce. Asta se traduce prin ordine și libertate. Economisește. Și rezultatul este că oamenii sunt mai fericiți", spune el.
–Poți pierde în greutate în timp ce te bucuri?
–Poți să te bucuri de beneficiile de a te trata dintr-o stare mai liberă, mai ușoară și mai sănătoasă, în care satisfacția nu trece prin ceea ce mănânc, ci cum mă simt, de la includerea limitelor care par a fi absente când sunt vorace. Slăbitul nu înseamnă doar să te distrezi, ci și să slăbești, o plăcere care îmi aspiră corpul, spiritul, gândul, ceea ce îmi impune un mod de a acționa, de a te îmbrăca, de un tip de sănătate. Privarea nu este în măsură să aleagă. Lucrați cu un cadru psihanalitic.
–Care este abordarea ta?
–Originalitatea este de a include starea de dependență în tratament. Obezitatea era considerată anterior ca o dependență de carbohidrați. Dar au scos carbohidrații și s-au dus la salate. Le-au dat prăjituri de orez și s-au făcut orientale ... Excesul aluneca. Persoana are dependență de dependență. Și mai exact la un act: acela de a pune ceva în gură. Persoana care are această problemă este oarecum timbera: o face, compensează, este cu numerele în cap căutând martingala mâncării fără să se îngrașe până când țipătul corpului. Totul într-un cadru medico-terapeutic, nu este un tratament psihologic. Are indicație medicală. Antrenează-te în măsura în care contempli aspectul captivant.