Seneca și secretul său împotriva anxietății - Mintea este minunată
Credeți sau nu, din zilele lui Seneca, în zorii erei creștine, se vorbea deja de anxietate. Nu i s-a dat acest nume și nici nu a existat o știință psihologică ca atare. Cu toate acestea, filosofii de atunci erau preocupați și de reflectarea la comportamentele ființelor umane și de aceea au reușit să traseze linii esențiale asupra celui mai bun mod de a trăi.
Seneca a avut o perioadă foarte grea. A fost senator al Republicii într-o perioadă de intrigi și decadențe în Imperiul Roman. A fost martor la guvernele lui Tiberiu, Caligula, Claudius și Nero. De fapt, el a fost tutorele și consilierul acestuia din urmă, care este, fără îndoială, una dintre cele mai ingrate amintiri.
Mai mult, Seneca a fost unul dintre principalii reprezentanți ai școlii filosofice a stoicilor. Membrii acelui curent erau interesați în special de a reflecta asupra moralei și obiceiurilor. Nu era logic să facă acest lucru, deoarece acele vremuri erau caracterizate de o degradare etică enormă care a dus în cele din urmă la distrugerea Imperiului.
„Există destin, soartă și întâmplare; imprevizibilul și, pe de altă parte, ceea ce este deja determinat. Așa cum există șansă și există destin, filosofăm ".
-Seneca-
Seneca și stoicii
Stoicismul s-a născut în Grecia, de mâna filosofului Zeno de Citio. Acest curent a atins o mare popularitate și este clar că multe dintre principiile sale au avut un impact asupra creștinismului naștent. Stoicii au susținut, mai presus de toate, un mod de viață marcat de moderație. „Nimic nu este suficient pentru cei care sunt prea puțini”, au spus ei.
S-au ocupat de nenumărate subiecte, dar au captat interesul contemporanilor lor în principal pentru perspectivele lor etice. Au promovat ideea că pacea poate fi atinsă interior când trăiești în afara excesului de confort material. Ei susțineau că o viață rezonabilă și virtuoasă era o viață fericită.
Stoicii au respins ideea că omul s-a lăsat dus de pasiuni. Au fost considerați o sursă de degradare și suferință. Ei au pledat pentru autocontrol, deoarece au considerat că ființele umane pot trăi conform rațiunii. Au mai spus că nu există nimic bun sau rău în sine, ci că totul devine dăunător atunci când cade în exces.
Ce spune Seneca despre anxietate
Seneca, ca un bun stoic, a căutat să ducă o viață virtuoasă. A fost un om extrem de inteligent, care a fost întotdeauna recunoscut ca o minte privilegiată de contemporanii săi. Principala sa lucrare a fost Scrisori către Lucilio. A scris-o când s-a întors de la Nero și a început să fie persecutat de aceasta.